Полезно, разок в месяц - точно полезно )
Все-таки, не спать ночью иногда полезно - может детонировать в могзу давно сидевшая мысль, которая просто не могла себе позволить вырваться в строгом распорядке дня. Ты мыслишь так, как никогда бы не мыслил днем.